25. Poliisin penkkipunnerruksen ja voimailun SM-kilpailut - In Memoriam Pertti Heinonen 1942-2026
PääkaupunkiSeudun Seurayhtymä ry ja Helsingin Poliisi-Voimailijat ry järjestävät 25. poliisin penkkipunnerruksen SM-kisat 14.11.2026 Kontulan Kuntokellarissa. Kaikki poliisihallinnon työntekijät ovat tervetulleita kilpailemaan mestaruuksista. Tapahtumassa kilpaillaan ainoastaan poliisin SM-mitaleista, joten kisaan ei tarvita mitään lisenssiä (lisenssinostajille on erikseen kansallinen kisa ennen poliisien kisaa, josta tulos huomioidaan poliisikisaan). Minkään lajiliiton kilpailukiellossa olevat eivät voi osallistua kisaan. Kisa käydään Suomen Voimanostoliiton nostosääntöjen mukaan. Varustepenkkipunnerruksessa saa käyttää mitä vaan ns. IPF-penkkipaitaa. Nostotrikoita ei vaadita, mutta ihonmyötäinen urheiluasu olisi hyvä olla.
KISAPAIKKA JA AIKATAULU:
Lauantai 14.11.2026 alkaen klo 11.00 (punnitus klo 09.00–10.30). Kontulan Kuntokellari (Ostostie 4, 09400 Helsinki). Aikataulu ja ryhmäjaot vahvistetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Tarkkaile HPV:n nettisivuja: http://helsinginpoliisivoimailijat.fi
Kansallinen voimanosto (niille kenellä on SVNL:n lisenssi), kisa klo 11.00 (punnitus 09.00-10.30). Kansallisessa kilpailussa nostavien poliisihallinnossa työskentelevien tulos otetaan huomioon poliisin SM-kilpailuihin. Kilpailuun ei oteta ulkopuolisia nostajia poliisien ja mahdollisten järjestävien seurojen nostajien lisäksi.
Poliisien kisa (niille kenellä ei ole SVNL:n lisenssiä), kisa n. klo 14.00 (punnitus 12.30-13.30).
LAJIT:
Kisat käydään seuraavissa lajeissa: klassinen voimanosto (myös kansallinen), klassinen penkkipunnerrus ja varustepenkkipunnerrus. Poliisin kilpailu nostetaan ns. voimanostokisana järjestyksessä jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto. Jos osallistuu vain penkkipunnerrukseen niin kilpailija tulee mukaan kisaan siinä vaiheessa. Voimanostoon osallistuvat ovat automaattisesti mukana myös penkkipunnerruksessa. Varustepenkkipunnerrus järjeste-tään penkkipunnerruksen lomassa tai mahdollisesti omana kisanaan osallistujamäärästä riippuen.
ILMOITTAUTUMISET JA OSALLISTUMISMAKSU:
Ilmoittautumiset ja tiedustelut 1.11.2026 mennessä sähköpostilla tai tekstiviestillä/WhatsAppilla Heikki Virtaselle 044-5362097 tai pikkuhessu82@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrottava sarja ja ikäluokka, poliisilaitos ja syntymävuosi, sekä ottaako osaa voimanostoon vai ainoastaan penkkipunnerrukseen ja jos on lisenssi niin lisäksi seura jota edustaa. Osallistumismaksu on 30 €, joka oikeuttaa osallistumaan kaikkiin lajeihin. Osallistumismaksu maksetaan 1.11.2026 mennessä tilille: PääkaupunkiSeudun Seurayhtymä ry FI18 4405 4020 0143 17. Kisapaikkaa koskevat tiedustelut: Janne Leppä 045-8695868 tai pss.voimanosto@gmail.com.
SARJAT JA IKÄLUOKAT:
Poliisin SM-kisoissa on mukana kaikki painoluokat (Naiset: 43 kg, 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 69 kg, 76 kg, 84 kg ja 84+ kg. Miehet: 53 kg, 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg ja 120+ kg.) sekä masters 40v, 50v, 60v ja 70v -ikäluokat. Kilpailun parhaat nostajat palkitaan erikseen IPF GL -pisteiden perusteella.
JOUKKUEKILPAILU – VAHVIN POLIISILAITOS:
Joukkuekilpailuun otetaan mukaan 4 parhaan nostajan IPF GL -pisteet klassisessa penkkipunnerruksessa. Kilpailijoiden tulee olla samasta poliisilaitoksesta, joukkueita ei voi itse muodostaa. Kolme pisteissä parasta joukkuetta palkitaan.